隨著立春過去，我們都知道春天已經悄悄到來，天氣也即將變得越來越溫暖
但你以為春、夏洗澡就不用熱水了嗎？甚至夏天有人直接洗冷水澡，熱水器完全零作用
其實，適當的溫熱水反而對炎熱天氣中的人體有養生的幫助，這好處是什麼？
就是讓全身血液循環更好、且有助於新陳代謝，最簡單的形容，大概就是通體舒暢
夏天洗澡適合溫度? 洗冷水澡 好嗎?
雖然對於不能耐受炎熱的人來說，可能當下有點痛苦，但其實是只要稍高於一般體溫的溫度
約落在攝氏36~39度左右即可，根據研究指出，血管在高於體溫一些溫度時會放鬆、擴張
對於自體新陳代謝較差的長輩，洗熱水澡有助於代謝，幫助回流心臟的血液循環更順暢
洗完之後，原本燥熱、疲勞的感覺會煙消雲散，全身上下都神清氣爽、心情也變得於愉悅
唯一不可以做的，就是「洗冷水澡」這件事，可是民間流傳著冷水澡可增強免疫力的風氣
雖然一半屬實，但是須經由長期執行、也只適合40歲以下的人，不是夏天偶爾較炎熱時想洗就洗
但大部分正常人的血管都不適合接受忽冷忽熱的刺激，高風險者可能導致中風、心肌梗塞等
血管是最怕溫差的組織，冷水沖到皮膚，透過神經傳達到腦部，身體為了要維持體溫，會加速血管的流速增加血壓，血管不斷放鬆又緊繃，易增加血管裂傷或是血管內斑塊剝落的機會
夏天不建議洗冷水澡！醫：洗完做這事爽一時卻更傷身 — 聯合報
看完了若還是想洗冷水澡，最好先確認一下自己到底沒有心血管方面的毛病；最怕一時的涼快，可能會造成終生無法挽回的遺憾
除了替自己守住身體的防線，有時候水溫真的是不可預期也不可控的，如冬天來時水溫變得忽冷忽熱
或是夏天時熱水器突然故障，只好姑且洗冷水澡之類的，最終都還是要回歸到討論熱水器本身的問題
若家裡有一台好的熱水器就可以不用煩惱會遇到以上困難，所以以下推薦各方面評比都卓越的熱水器品牌
怡心牌EL第四代數位恆溫可調溫型
| 產品 圖片 |  |  |  |
| 產品 名稱 | 【怡心】銀河灰 EL-3060T | 【怡心】銀河灰 EL-4545T | 【怡心】銀河灰 EL-5045T |
| 優勢 | 直掛體積小不占空間，可調溫，套房淋浴推薦首選 | 直掛可調溫，單人小浴缸泡澡最基本款，節能加熱快 | 直掛可調溫，加熱快，可一對二淋浴、單人浴缸一對一泡湯 |
| 連結 | EL-3060T | EL-4545T | EL-5045T |
2022年網友推薦熱水器熱門排行TOP3
1.【怡心牌】總公司貨 EL-3060T 銀河灰質感 自動恆溫補水 單人淋浴 電熱水器 二級節能 全機防水
- 附可調溫度的外拉面板，德國進口加厚PU保溫層
- 適用參考: 透天.公寓.大廚熱湯機.餐廳洗碗.美容院安養院.寺廟精舍.一對一淋浴
- 每分鐘溫升2.3度: 自38~65度加熱時間約12分鐘
- 外殼304L不鏽鋼，高級鎳鉻合金材質電熱管，克服不良酸鹼性水質
- 總公司EL第四代熱水器，電熱管及內桶保固多送一年
- 多點位絕緣保護，系統接地防觸電漏電
- 專業售後服務，一條龍包辦，全省支持訂購、安裝
- 二級能效，經過實驗測試長期可更省荷包
- 全機防潑水IPX5
產品規格
| 保固 | 若使用自來水，全機保固1年；電熱管及內桶保固3+1年(共4年) |
| 型號 | 銀河灰EL-3060T |
| 容量 | 37.3L |
| 尺寸 | 39*38*68cm(深*寬*高) |
| 規格 | 220V/26A/6KW |
| 功能參考 | 建議流量8公升/分鐘.連續使用40度溫水供應量140公升 |
| 詳細規格 | 點我看更多 |
2.【怡心牌】總公司貨 EL-4545T 省電節能 單人泡澡 儲熱式熱倍容 銀河灰質感 數位恆溫電熱水器
- 附可調溫度的外拉面板，德國進口加厚PU保溫層
- 適用參考: 透天厝.公寓.大小豪宅.飯店.醫院美容spa店.公共淋浴間.如管路短可一對二間浴室淋浴使用.一對一湯屋泡湯用
- 彌補太陽能熱水器冬天熱水不夠，本產品出水量及瞬熱功能可使太陽能全年電費省很多
- 外殼304L不鏽鋼，高級鎳鉻合金材質電熱管，克服不良酸鹼性水質
- 總公司EL第四代熱水器，電熱管及內桶保固多送一年
- 多點位絕緣保護，系統接地防觸電漏電
- 專業售後服務，一條龍包辦，全省支持訂購、安裝
- 二級能效，經過實驗測試長期可更省荷包
- 全機防潑水IPX5
產品規格
| 保固 | 若使用自來水，全機保固1年；電熱管及內桶保固3+1年(共4年) |
| 型號 | 銀河灰EL-4545T |
| 容量 | 54.8L |
| 尺寸 | 48*47*61cm(深*寬*高) |
| 規格 | 220V/19A/4.5KW |
| 功能參考 | 建議流量8公升/分鐘.連續使用40度溫水供應量180公升 |
| 詳細規格 | 點我看更多 |
3.【怡心牌】總公司貨 EL-5045T 熱倍容水增量 省電熱水器 50加侖 銀河灰質感 淋浴泡澡兩用機 可接續洗
- 附可調溫度的外拉面板，德國進口加厚PU保溫層
- 適用參考: 透天厝.公寓.大小豪宅.飯店.醫院美容spa店.公共淋浴間.可一對一間浴室或一對二間同時淋浴使用，一對一湯屋泡湯用
- 自38到65度加熱時間27分鐘
- 外殼304L不鏽鋼，高級鎳鉻合金材質電熱管，克服不良酸鹼性水質
- 總公司EL第四代熱水器，電熱管及內桶保固多送一年
- 多點位絕緣保護，系統接地防觸電漏電
- 專業售後服務，一條龍包辦，全省支持訂購、安裝
- 二級能效，經過實驗測試長期可更省荷包
- 全機防潑水IPX5
產品規格
| 保固 | 若使用自來水，全機保固1年；電熱管及內桶保固3+1年(共4年) |
| 型號 | 銀河灰EL-5045T |
| 容量 | 63L |
| 尺寸 | 43*41*88cm(深*寬*高) |
| 規格 | 220V/19A/4.5KW |
| 功能參考 | 建議流量10公升/分鐘.連續使用40度溫水供應量210公升 |
| 詳細規格 | 點我看更多 |
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